TEST : AUTOCONTROLLO

Sei padrona delle tue emozioni?
Questo divertente test ti aiuterà a scoprire se fai fatica a gestire le emozioni oppure reagisci in modo eccessivo a ogni piccola contrarietà.

1 - Al supermercato, ti accorgi dì aver dimenticato la lista della spesa

A Torni a casa a prenderla
B Improvvisi
C Cerchi di ricordarti quello che avevi annotato

2- Due tue amiche hanno litigato. Tu

A Prendi le parti di una delle due
B Provi a farle ragionare
C Non ti intrometti

3- Hai acquistato un prodotto difettoso

A Te lo tieni: non hai voglia di discutere con il negoziante
B Lo riporti indietro e rimproveri chi te l'ha venduto
C Telefoni, annunciando che darai battaglia

4- Il figlio di una coppia dì amici sporca il tuo divano. Tu

A Osservi soprattutto la reazione dei genitori
B Dici subito: «Non importa»
C Rimani in silenzio ma il tuo sorriso è forzato

5- Prima di un colloquio di lavoro

A Ti distrai facendo shopping
B Fai una bella dormita
C Ripassi mentalmente quello che vorresti dire

6- Per te litigare con il tuo partner è

A inutile
B Eccitante
C Stressante

7- Sei al lavoro e vieni a sapere che tua suocera è all'ospedale

A Inventi una scusa e vai via immediatamente
B Porti a termine quello che stai facendo, poi la raggiungi
C Condividi la tua preoccupazione con i colleghi

8- Ricevi una telefonata molesta

A Rispondi allo sconosciuto che ha sbagliato numero
B Gli urli di lasciarti in pace
C Lo avverti che la prossima volta chiamerai la polizia

9- Mentre guardi un thriller in televisione

A Fai mille ipotesi su come andrà a finire
B Ogni tanto cambi canale per allentare la tensione
C Mangi nervosamente patatine e noccioline

10- Sei in cima a una montagna. Pensi

A Beato chi vive qui
B Che paura!
C Il panorama è mozzafiato


Risultati del test

Risposte nel test con Maggioranza di A

Sei sempre lucida e controllata. E sai mantenere i nervi saldi anche nelle situazioni più difficili. Considera che questo atteggiamento spesso non è del tutto spontaneo, ma rappresenta un modo per difenderti. Ogni tanto, lasciati andare ed esprimi la tua grande sensibilità.

Risposte nel test con Maggioranza di B

Solo a volte detesti le discussioni e bai uno spiccato senso della misura. Però, quando ti senti attaccata o vuoi far valere le tue ragioni, ti fai prendere da un pizzico di ansia e di nervosismo che ti spingono a entrare in conflitto con gli altri.

Risposte nel test con Maggioranza di C

Molto diffiilmente sei impulsiva e, quando ti accalori, spesso perdi le staffe. Gli altri lo percepiscono e con te stanno un po' sulla difensiva. Se vuoi che le persone si avvicinino di più a te, devi imparare a essere più calma e riflessiva.

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