COSA CI DICONO I SOGNI

Ma è davvero possibile "prevedere" in sogno qualcosa che poi accadra' nella realta'?
-Certo che si',anche se i sogni premonitori non sono frequenti e non tutti li fanno-,dice Flaminia Nucci,psicanalista,junghiana.
-L'inconscio mette insieme le probabilità di cio' che puo' succedere e ci dice: "guarda che potrebbe andare così". Non è detto che alla fine accada,ma potrebbe essere.
Solitamente facciamo sogni premonitori solo con persone che si conoscono perchè abbiamo un legame inconscio con le persone che ci sono vicine-.
Ma facciamo un passo indietro: cosa s'intende per coscienza o inconscio? Come intervengono sui sogni?
Spiega Nucci: - La nostra psiche è composta di due parti: la coscienza,dove collochiamo l' "io", cioè il centro della volontà, e l'inconscio,che custodisce i complessi e l'ombra,che è la nostra parte buia.
Più la nostra ombra è sconosciuta,più è densa,nera,pericolosa. Questi due "settori" non sono uguali: la psiche può essere vista come un iceberg del quale il mondo cosciente è solo la punta. Crescendo "immagazziniamo" nel nostro inconscio personale gli aspetti belli della nostra vita,come le nostre potenzialità di sviluppo o il talento,ma anche tutto ciò che abbiamo vissuto e non ricordiamo o rimuoviamo perchè è incompatibile con la nostra coscienza -

Sotto la coscienza e l'inconscio personale c'è una zona molto piu' vasta,un vero proprio abisso,che lo psicanalista Jung chiama "l'inconscio collettivo"
- E' qui - continua Nucci - che nell'evoluzione,si sono sedimentati modelli di comportamento o figure (come la fata,la strega o la "grande madre" ) che appartengono alla storia del'umanità e ritornano nei sogni,nelle fiabe,nelle religioni,nell'arte.
Sono "archetipi", transnazionali e transculturali,che offrono immagini positive o negative alle quali attingiamo quando sogniamo.
Per questo nei sogni ricorrono spesso elementi o caratteristiche comuni,uguali in ogni tempo e in ogni parte del mondo.

Ma a che cosa servono? Gli scienziati provano da anni a spiegarlo,ma è difficile stabilirlo con certezza.
Per alcuni servirebbero a rigenerare il cervello,per altri avrebbero la funzione di favorire i processi di selezione ed elaborazione delle informazioni che accumuliamo durante la giornata,favorendone l'immagazzinamento nella memoria.
Per la psicologia junghiana,invece,avrebbero una funzione "compensatrice" :
- I sogni sono i messaggi che ci derivano direttamente dall'inconscio: sogno quello che la mia coscienza non capisce-, dice Nucci.
Se,per esempio,idealizzo la figura paterna,il sogno mi farà vedere una realtà che non sono in grado di vedere. Mio papà nei sogni non sarà quindi perfetto. ma presenterà difetti e debolezze che consciamente non colgo,ma che sono reali.
Se sono convinto di essere un Dio,in sogno le mie certezze verranno ridimensionate: magari mi troverò in difficoltà,o sarò incapace di esprimermi.
I sogni servono a compensare il vissuto cosciente: raccontano quello che noi non capiamo e non sappiamo di noi e degli altri,come pregi,virtù,dinamiche relazionali.
Compensano la coscienza e ampliano la personalità: chi conosce anche le proprie ombre è meno giudicante,piu' comprensivo.
Chi non le conosce,tende invece a essere rigido,moralista,giudicante-.
Sognare ciò che ci aspetta il giorno dopo o che abbiamo da poco vissuto non sempre racchiude un messaggio banale: gli eventi,da quelli più significativi ai più "quotidiani",spesso ci segnalano che stiamo facendo i conti con la nostra insicurezza.

Continua Nucci: -Di base,i sogni non si ricordano: se succede è perchè lo vogliamo fare,attivando e ascoltando l'inconscio.
Se decido che voglio ricordarmi,lo faccio. E' come quando puntiamo la sveglia per alzarci,ma poi ci svegliamo prima: lo facciamo perchè la coscienza sa che deve farlo.
Molto dipende però anche da periodi: se una persona è molto presa sul piano cosciente da tante cose,non ha tempo di ricordare. Ecco perchè spesso quando siamo stressati o sommersi dagli impegni facciamo fatica a ricostruire le trame,mentre quando siamo in vacanza ci ricordiamo molti più dettagli: quando siamo rilassati "molliamo" l'io e ascoltiamo i sogni,soprattutto quelli con più coloritura emotiva. Infatti più i sogni ci colpiscono (come gli incubi), meglio li ricordiamo-.

di Rubina Ghioni