Vi ricordate il post sulla mia disidrosi?
E che ero allergica al Balsamo del Perù, per cui avrei dovevo evitare alcuni alimenti ?
Ebbene, quest'estate in vacanza, con relax al mare e in montagna, ho voluto mangiare di tutto e di più.
Risultato?
Nessuna alterazione alle mani e allora?
Sono giunta alla conclusione
che la causa principale della mia disidrosi, che ogni tanto riappare, è dovuta allo stress
Il rapporto tra mente e corpo è stretto
In un ambulatorio medico c'era un cartello che diceva :
Il raffreddore si secca quando il corpo non piange.
Il mal di gola si manifesta quando non è possibile comunicare le proprie tristezze.
Lo stomaco brucia quando i problemi non riescono ad uscire.
Il diabete ti invade quando la solitudine fa male.
Il corpo ingrassa quando l'insoddisfazione ti tartassa.
Il mal di testa ti angustia quando i dubbi aumentano.
Il cuore desiste quando il senso della vita sembra finire.
L'allergia appare quando il perfezionismo diventa intollerabile.
Le unghie si spezzano quando le difese vengono minacciate.
Il petto si comprime quando l'orgoglio ti schiavizza.
Il cuore subisce un infarto quando sopraggiunge l'ingratitudine.
La nevrosi ti paralizza quando "il bimbo dentro" diventa un tiranno.
La febbre brucia quando le difese abbattono i confini dell'immunità.
Cara Gianna, hai proprio ragione: lo stress ci indebolisce.
RispondiEliminaNoi ci ritroviamo nella frase "lo stomaco brucia quando i problemi non riescono ad uscire " perché nei periodi più stressanti soffriamo di gastrite...
Mentre ingrassiamo...perché ci piace mangiare...e non perché siamo insoddisfatte ^_^
Buon fine settimana!
Cri&Anna
La gastrite per stress è abbastanza diffusa, care ragazze, coraggio!
EliminaBaci
Ho sempre pensato che il rapporto tra malattia e disagio psicologico sia strettissimo.
RispondiEliminaMi piace l'elenco di malattie e relativa spiegazione.
Ciao, buon fine settimana.
Antonella
Sono contenta che hai gradito, Antonella.
EliminaBuona domenica!
condivido in piano! lo stress ti "uccide"
RispondiEliminaun abbraccio e buon fine settimana!
Aiutoooo, salviamoci, Anna.
EliminaBacione.
Condivido pienamente quanto hai scritto in questo post (avevo letto qualcosa di simile di ciò che c'era sul cartello) ma a vedere i tuoi bei sorrisi mai avrei pensato che anche tu potessi soffrire di stress!
RispondiEliminaLe emozioni influiscono molto sulla nostra salute quindi dobbiamo imparare ad ascoltare i messaggi che ci manda il nostro corpo... perché prevenire è meglio che curare... riflettiamo!!!
Peccato sia poi così difficile mettere in pratica ;-)
Un sereno e gioioso fine settimana
nonnAnna
Cara Anna, penso che oggi giorno nessuno sia esente dallo stress, termine generico...io riesco a sorridere sempre, ma i momenti no li ho pure io.
EliminaBuona domenica!
Ciao Gianna, il tuo Post è bello per le spiegazioni che dai nel rapporto mente e corpo, ed io già sapevo che lo stress porta molti guai all'umanità, però mi sai dire come fare per migliorare il tenore di vita nel nostro paese se tutti hanno fretta e vanno di fretta in qualsiasi luogo, al bar negli uffici, nei negozi ecc.
RispondiEliminaPeccato che l'agriturismo Ca' Versa è lontano da dove abito, altrimenti il rimedio allo stress è di passare almeno una serata a settimana da loro, e poi il giorno dopo fare un'oretta di Footing, e tutti i problemi di salute non ci sono perchè ogni tanto bisogna staccare la spina e far ricaricare le batterie.
Ti saluto con un grosso abbraccio.
Caro Gaetano, la risposta te la sei data da solo!
EliminaStaccare spesso la spina è molto salutare, come fare dello sport.
Si corre troppo, bisogna andare più lenti.
Abbraccio.
Cara Gianna,
RispondiEliminaho letto la tua interessante testimonianza e tutte le preziose considerazioni sulla Psicosomatica ed ho il piacere di comunicarti che nessuna delle circostanze negative elencate mi tocca, per cui posso dire che sto benissimo, anzi scoppio di salute ... BUM!
+
[E' venuta a mancare all'affetto dei suoi la cara figura di Nigel Davemport]
Caro Antonio, sei spiritoso come sempre.
EliminaMi hai fatto ridere di gusto, e questo giova alla salute.
Abbraccio.
concordo in pieno! la mente ed il corpo sono in stretto contatto!
RispondiEliminabaci Baci
Baci e a presto, Elena.
Eliminaciao Gianna, sono convinta anch'io che tante nostre patologie o disturbi siano dovuti allo stress, il nostro organismo ci avverte cosi' che qualcosa non va, bisognerebbe sempre stare in vacanza.) o evitare persone moleste, bello il cartello del medico, molto reale, ciao grazie buona serata a presto rosa.) baci
RispondiEliminaRosa, esattamente: alla larga da chi ci importuna o che in qualche modo ci innervosisce...
EliminaAbbraccio e a presto.
Lo stress ti fa venire di tutto... Sono contenta per te che stai meglio. Un grande abbraccio e un sereno fine settimana.
RispondiEliminaAnche attacchi di panico, purtroppo...
EliminaAbbraccio, Ale.
Lo stress è davvero un nemico pericoloso, mina il fisico e la mente rendendoci deboli.
RispondiEliminaDovremo imparare a vivere a ritmi più consoni a noi!
Un abbraccio e buon fine settimana :)
Xavier
Dovremmo imparare a cambiare stili di vita, potendolo fare...
EliminaUn caro abbraccio, Xavier.
Ciao Gianna,
RispondiEliminainteressante quello che hai trovato scritto. Sai, anch'io penso che le due cose sia collegate infatti non per nulla i latini dicevano mens sana in corpore sano.
Buona sertata ;)
Se non si sta bene con lo spirito, chiaramente anche il corpo ne risente e reagisce con malesseri vari.
EliminaGrazie e buona serata.
E' proprio così, com'è scritto sul cartello del medico. Bella foto:)
RispondiEliminaCiao Nou
Cara Nou, il cartello l'avevo giudicato appropriato.
EliminaBacio.
Ciao Gianna, come sei bella in mezzo ai fiori!!
RispondiEliminaEh si...Anima e corpo sono un tutt'uno, quando soffre una anche l'altro ne risente, un abbraccio!
Carmen
Cara Carmen, la foto mi è stata scattata in montagna, in pieno realx...
EliminaAbbraccio.
Ciao Gianna, mi copio il testo su un foglio word! Troppo interessante! Buona domenica. NI
RispondiEliminaE fai bene cara Ni, così ogni tanto te lo puoi rileggere...
EliminaBuon inizio settimana.
è bello quando una persona si osserva e si prende cura di sè e si comprende, comprende i meccanismi che mette in atto....sono proprio contenta per te!
RispondiEliminaCara Lo, anche tu con la tua sana cura nell'alimentazione migliori la tua vita e quella di chi ti legge!
EliminaBuona serata.
Lo avevo immaginato sai Gianna, che era stress il tuo... Concordo anch'io che mente e corpo siano collegati, quella sullo stomaco mi tocca da vicino... Io scarico tutto lí.
RispondiEliminaTi auguro unsereno fine settimana, con un forte abbraccio
D'accordo Betty
Eliminae l'allergia al Balsamo del Perù rivelata dai test?
Cercherò di stare il più tranquilla possibile.
Abbraccio grande.
Magari ce l'avrai anche, ma non ti porta quei sintomi...
EliminaLo stress è terribile credimi...
Bacione :-)
Parole sante!
RispondiEliminaQuella che a volte falla è la serenità.
Auguro a tutti serenità !
EliminaIo ultimamente credo di essere vittima più del solito dello stress...
RispondiEliminaBacio cara
E chi non lo è, cara Kylie...
EliminaBacio
e' vero gianna mente sano corpo sano.............
RispondiEliminadalle mie parti si dice che "la mente e' na' sfoglia e cipolla"
interessante il testo anch'io lo copio su word.
grazie e buon weekend!
ciao e buon weekend!!
Grazie, Nan.
EliminaBuona domenica con un abbraccio.
anche se non lo vogliamo, lo stress ci accompagna sempre e ci fa del male!
RispondiEliminabuona giornata con un abbraccio solare!
Dici il vero Ines ...anche se non lo vogliamo.
EliminaBuona domenica con un abbraccio.
Carissima...lo stress...è stress in tutti i sensi!!!!!!!!!!!
RispondiEliminaUn abbraccio
Già!
EliminaAbbraccio, Iolanda.
Trovo questo post semplicemente sublime...
RispondiEliminaLo stampo subito e l'attacco vicino al mio PC, devo memorizzare benissimo tutte queste vere patologie, perchè mente e corpo , come giustamente asserisci tu, sono legate da un filo conduttore..
Ti adoro!!!
WoW... Nella.
EliminaAffetto ricambiato!
la nostra mente è a volte il nostro peggior nemico ... complimenti foto da vamp miao
RispondiEliminaSono tutta per te, Fel...
EliminaBacione
Pensavo giusto pochi giorni fa alla tua allergia ....non ricordo perché mi era venuta in mente....e comunque, è vero.....se si va ad analizzare i nostri vari disturbi o i nostri malanni, dietro c'è quasi sempre un motivo particolare...la tranquillità è la medicina più importante,,,,se viene a mancare, va tutto a rovescio.
RispondiEliminaMah, chissà se ne vendono un po' , da qualche parte?!?!
Un abbraccio sorellina con tanto affetto
Andiamo a cercarla insieme, Paola, chissà...l'unione fa la forza...
EliminaBuona domenica con un abbraccio, sorellina!
Splendida foto: un fiore fra i fiori! Anch'io sono d'accordo con il testo, peccato sia difficile staccare la mente dal corpo,
RispondiEliminaL'ho pubblicata, perchè appaio rilassata...
EliminaBuon lavoro, maestra!
lo stress gioca un ruolo importante su tutto l'organismo.
RispondiEliminaDovremmo imparare a prendere la vita con più calma,ma non credo che sia così facile
lu
E' così infatti, cara Lu.
EliminaBaci
Niente di più vero... i segnali che manda il ns corpo sono un campanello di allarme x la ns salute ... sono felice che era solo stress cara Gianna.
RispondiEliminaUn po di relax e tutto passa.
Per il widget arcobaleno posso dirti che al momento non appesantisce la mia pagina... il tempo di caricamento della stessa è rimasto invariato.
Bacione e buon inizio settimana
Grazie Elena, lo proverò.
EliminaBacione