08/11/13

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Disidrosi e stress




Vi ricordate il post  sulla mia disidrosi?

E che ero allergica al Balsamo del Perù, per cui avrei dovevo evitare alcuni alimenti ?

Ebbene, quest'estate in vacanza, con relax al mare e in montagna, ho voluto mangiare di tutto e di più.

Risultato?

Nessuna alterazione alle mani e allora?

  Sono giunta alla conclusione
 che la causa principale della mia disidrosi, che ogni tanto riappare, è dovuta allo stress


Il rapporto tra mente e corpo è stretto

In un ambulatorio medico c'era un cartello che diceva :

Il raffreddore si secca quando il corpo non piange.

Il mal di gola si manifesta quando non è possibile comunicare le proprie tristezze.

Lo stomaco brucia quando i problemi non riescono ad uscire.

Il diabete ti invade quando la solitudine fa male.

Il corpo ingrassa quando l'insoddisfazione ti tartassa.

Il mal di testa ti angustia quando i dubbi aumentano.

Il cuore desiste quando il senso della vita sembra finire.

L'allergia appare quando il perfezionismo diventa intollerabile.

Le unghie si spezzano quando le difese vengono minacciate.

Il petto si comprime quando l'orgoglio ti schiavizza.

Il cuore subisce un infarto quando sopraggiunge l'ingratitudine.

La nevrosi ti paralizza quando "il bimbo dentro" diventa un tiranno.

La febbre brucia quando le difese abbattono i confini dell'immunità.


55 commenti:

  1. Cara Gianna, hai proprio ragione: lo stress ci indebolisce.
    Noi ci ritroviamo nella frase "lo stomaco brucia quando i problemi non riescono ad uscire " perché nei periodi più stressanti soffriamo di gastrite...
    Mentre ingrassiamo...perché ci piace mangiare...e non perché siamo insoddisfatte ^_^

    Buon fine settimana!
    Cri&Anna

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    1. La gastrite per stress è abbastanza diffusa, care ragazze, coraggio!

      Baci

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  2. Ho sempre pensato che il rapporto tra malattia e disagio psicologico sia strettissimo.

    Mi piace l'elenco di malattie e relativa spiegazione.

    Ciao, buon fine settimana.
    Antonella

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    1. Sono contenta che hai gradito, Antonella.

      Buona domenica!

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  3. condivido in piano! lo stress ti "uccide"
    un abbraccio e buon fine settimana!

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  4. Condivido pienamente quanto hai scritto in questo post (avevo letto qualcosa di simile di ciò che c'era sul cartello) ma a vedere i tuoi bei sorrisi mai avrei pensato che anche tu potessi soffrire di stress!
    Le emozioni influiscono molto sulla nostra salute quindi dobbiamo imparare ad ascoltare i messaggi che ci manda il nostro corpo... perché prevenire è meglio che curare... riflettiamo!!!
    Peccato sia poi così difficile mettere in pratica ;-)
    Un sereno e gioioso fine settimana
    nonnAnna

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    1. Cara Anna, penso che oggi giorno nessuno sia esente dallo stress, termine generico...io riesco a sorridere sempre, ma i momenti no li ho pure io.

      Buona domenica!

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  5. Ciao Gianna, il tuo Post è bello per le spiegazioni che dai nel rapporto mente e corpo, ed io già sapevo che lo stress porta molti guai all'umanità, però mi sai dire come fare per migliorare il tenore di vita nel nostro paese se tutti hanno fretta e vanno di fretta in qualsiasi luogo, al bar negli uffici, nei negozi ecc.
    Peccato che l'agriturismo Ca' Versa è lontano da dove abito, altrimenti il rimedio allo stress è di passare almeno una serata a settimana da loro, e poi il giorno dopo fare un'oretta di Footing, e tutti i problemi di salute non ci sono perchè ogni tanto bisogna staccare la spina e far ricaricare le batterie.
    Ti saluto con un grosso abbraccio.

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    1. Caro Gaetano, la risposta te la sei data da solo!
      Staccare spesso la spina è molto salutare, come fare dello sport.

      Si corre troppo, bisogna andare più lenti.

      Abbraccio.

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  6. Cara Gianna,
    ho letto la tua interessante testimonianza e tutte le preziose considerazioni sulla Psicosomatica ed ho il piacere di comunicarti che nessuna delle circostanze negative elencate mi tocca, per cui posso dire che sto benissimo, anzi scoppio di salute ... BUM!

    +
    [E' venuta a mancare all'affetto dei suoi la cara figura di Nigel Davemport]

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    1. Caro Antonio, sei spiritoso come sempre.
      Mi hai fatto ridere di gusto, e questo giova alla salute.

      Abbraccio.

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  7. concordo in pieno! la mente ed il corpo sono in stretto contatto!
    baci Baci

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  8. ciao Gianna, sono convinta anch'io che tante nostre patologie o disturbi siano dovuti allo stress, il nostro organismo ci avverte cosi' che qualcosa non va, bisognerebbe sempre stare in vacanza.) o evitare persone moleste, bello il cartello del medico, molto reale, ciao grazie buona serata a presto rosa.) baci

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    1. Rosa, esattamente: alla larga da chi ci importuna o che in qualche modo ci innervosisce...

      Abbraccio e a presto.

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  9. Lo stress ti fa venire di tutto... Sono contenta per te che stai meglio. Un grande abbraccio e un sereno fine settimana.

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    1. Anche attacchi di panico, purtroppo...

      Abbraccio, Ale.

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  10. Lo stress è davvero un nemico pericoloso, mina il fisico e la mente rendendoci deboli.
    Dovremo imparare a vivere a ritmi più consoni a noi!
    Un abbraccio e buon fine settimana :)
    Xavier

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    1. Dovremmo imparare a cambiare stili di vita, potendolo fare...

      Un caro abbraccio, Xavier.

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  11. Ciao Gianna,
    interessante quello che hai trovato scritto. Sai, anch'io penso che le due cose sia collegate infatti non per nulla i latini dicevano mens sana in corpore sano.
    Buona sertata ;)

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    1. Se non si sta bene con lo spirito, chiaramente anche il corpo ne risente e reagisce con malesseri vari.

      Grazie e buona serata.

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  12. E' proprio così, com'è scritto sul cartello del medico. Bella foto:)
    Ciao Nou

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    1. Cara Nou, il cartello l'avevo giudicato appropriato.

      Bacio.

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  13. Ciao Gianna, come sei bella in mezzo ai fiori!!
    Eh si...Anima e corpo sono un tutt'uno, quando soffre una anche l'altro ne risente, un abbraccio!
    Carmen

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    1. Cara Carmen, la foto mi è stata scattata in montagna, in pieno realx...

      Abbraccio.

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  14. Ciao Gianna, mi copio il testo su un foglio word! Troppo interessante! Buona domenica. NI

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    1. E fai bene cara Ni, così ogni tanto te lo puoi rileggere...

      Buon inizio settimana.

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  15. è bello quando una persona si osserva e si prende cura di sè e si comprende, comprende i meccanismi che mette in atto....sono proprio contenta per te!

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    1. Cara Lo, anche tu con la tua sana cura nell'alimentazione migliori la tua vita e quella di chi ti legge!

      Buona serata.

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  16. Lo avevo immaginato sai Gianna, che era stress il tuo... Concordo anch'io che mente e corpo siano collegati, quella sullo stomaco mi tocca da vicino... Io scarico tutto lí.
    Ti auguro unsereno fine settimana, con un forte abbraccio

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    1. D'accordo Betty
      e l'allergia al Balsamo del Perù rivelata dai test?

      Cercherò di stare il più tranquilla possibile.

      Abbraccio grande.

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    2. Magari ce l'avrai anche, ma non ti porta quei sintomi...
      Lo stress è terribile credimi...
      Bacione :-)

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  17. Parole sante!
    Quella che a volte falla è la serenità.

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  18. Io ultimamente credo di essere vittima più del solito dello stress...

    Bacio cara

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  19. e' vero gianna mente sano corpo sano.............

    dalle mie parti si dice che "la mente e' na' sfoglia e cipolla"

    interessante il testo anch'io lo copio su word.
    grazie e buon weekend!

    ciao e buon weekend!!

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    1. Grazie, Nan.

      Buona domenica con un abbraccio.

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  20. anche se non lo vogliamo, lo stress ci accompagna sempre e ci fa del male!
    buona giornata con un abbraccio solare!

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    1. Dici il vero Ines ...anche se non lo vogliamo.

      Buona domenica con un abbraccio.

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  21. Carissima...lo stress...è stress in tutti i sensi!!!!!!!!!!!
    Un abbraccio

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  22. Trovo questo post semplicemente sublime...
    Lo stampo subito e l'attacco vicino al mio PC, devo memorizzare benissimo tutte queste vere patologie, perchè mente e corpo , come giustamente asserisci tu, sono legate da un filo conduttore..
    Ti adoro!!!

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  23. la nostra mente è a volte il nostro peggior nemico ... complimenti foto da vamp miao

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  24. Pensavo giusto pochi giorni fa alla tua allergia ....non ricordo perché mi era venuta in mente....e comunque, è vero.....se si va ad analizzare i nostri vari disturbi o i nostri malanni, dietro c'è quasi sempre un motivo particolare...la tranquillità è la medicina più importante,,,,se viene a mancare, va tutto a rovescio.
    Mah, chissà se ne vendono un po' , da qualche parte?!?!
    Un abbraccio sorellina con tanto affetto

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    1. Andiamo a cercarla insieme, Paola, chissà...l'unione fa la forza...

      Buona domenica con un abbraccio, sorellina!

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  25. Splendida foto: un fiore fra i fiori! Anch'io sono d'accordo con il testo, peccato sia difficile staccare la mente dal corpo,

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    1. L'ho pubblicata, perchè appaio rilassata...

      Buon lavoro, maestra!

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  26. lo stress gioca un ruolo importante su tutto l'organismo.
    Dovremmo imparare a prendere la vita con più calma,ma non credo che sia così facile
    lu

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  27. Niente di più vero... i segnali che manda il ns corpo sono un campanello di allarme x la ns salute ... sono felice che era solo stress cara Gianna.
    Un po di relax e tutto passa.
    Per il widget arcobaleno posso dirti che al momento non appesantisce la mia pagina... il tempo di caricamento della stessa è rimasto invariato.
    Bacione e buon inizio settimana

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Grazie del tuo gradito commento.


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