Lo sapevate...che giocare...

... fa bene anche agli adulti ?

ed io gioco

"Giocare? È importante anche da adulti

Alleggerirsi, lasciarsi trascinare dal momento, sentirsi liberi.

 Ricaricarsi, cambiare prospettiva, stimolare la creatività.

Tirare fuori tratti di noi, recuperare spontaneità e leggerezza.

 Smuovere energie.

 Il gioco può fare veramente molto.

 Anche negli adulti.

Giocare non solo nel senso di dedicarsi a un’attività fisica, con regole precise.

 Ma come disposizione mentale, stato d’animo, energia psichica.

Un processo, uno stato dell’essere. Una occupazione non finalizzata, senza scopo, divertente e piacevole. Che non si esaurisce crescendo e ha proprietà terapeutiche potentissime. Forse proprio quando stiamo giocando siamo davvero “seri” e veri.

 Eppure sembra che per farlo dobbiamo giustificarci. Giocare è spesso visto come qualcosa di improduttivo e di inutile, qualcosa che consuma le nostre energie. Eppure il contrario di gioco non è lavoro, è depressione semmai. Insight mentali innovativi e creativi arrivano proprio da momenti liberi di gioco, così come da silenzio, inattività, apparente vuoto. Ecco diversi buoni motivi, indicati dalla scienza, per giocare di più"

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