BUON SESSO ANCHE A 50 ANNI

Può essere ancora giocoso e piacevole, ma a patto che si accettino i cambiamenti del proprio corpo (e di quello del partner), si osservi uno stile di vita sano e si sappiano riconoscere i campanelli d'allarme che devono spingere a consultare il medico

La vita (ri)comincia a cinquant'anni. Fino a qualche decennio fa le 50enni erano persone ormai sulla via della pensione e dalla vita poco attiva. Oggi invece le donne mature, come anche i loro coetanei maschi, sono piene di vita e desiderano ancora avere una sessualità appagante. Questo il risultato di un cambiamento nel costume e nel pensiero, favorito anche dai continui progressi della medicina. Le cinquantenni del Terzo Millennio conducono un'esistenza dinamica e, senza più i figli da accudire, iniziano a pensare di più a se stesse. Ma soprattutto, a differenza delle loro mamme e nonne, hanno ancora voglia di avere una vita sessuale attiva e soddisfacente. Questo anche perché oggi la sessualità è considerata una componente fondamentale della qualità della vita e della relazione di coppia. L'importante è, però , saper accettare i cambiamenti del proprio corpo e di quello del partner.

Il processo di invecchiamento provoca infatti modificazioni fisiche che possono influire sulla risposta sessuale, sia femminile che maschile. L'arrivo della menopausa può essere accompagnato da un calo del desiderio o provocare problemi di secchezza vaginale. Sul versante maschile, con il passare degli anni alcuni uomini impiegano più tempo ad eccitarsi e a ottenere l'erezione, che risulta meno rigida. Esistono poi diversi problemi a cui può andare incontro un uomo dopo i 50 anni: disturbi metabolici, della salute sessuale, malattie della prostata, disturbi endocrinici, incontinenza urinica. Tutti elementi che possono interferire con l'attività sessuale. E che possono portare profondi cambiamenti nella relazione di coppia.

Per poter vivere appieno gli anni d'argento è fondamentale che fin da giovani si persegua uno stile di vita sano e si cerchi di evitare quei comportamenti che mettono a rischio la salute in età più avanzata. Sottovalutare poi anche in giovane età alcuni sintomi, può far sì che i probelmi si ingigantiscano, riducendo al tempo stesso le possibilità di cure efficaci e meno invasive. Arrivare a riconoscere i campanelli d'allarme, che devono spingere a consultare il proprio medico o lo specialista, è fondamentale non solo per curare, ma anche per prevenire ed aiutare a mantenere il well being a cui tutti aspiriamo.

Marcella Gaudina