24/10/14

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Torna l'ora solare



 Ormai è vicino il cambio dell’ora, con lo spostamento delle lancette un’ora indietro,
  la  notte fra domani sabato 25 e domenica 26 ottobre.


"Alcuni effetti del ritorno dell’ora solare sono rappresentati da irritabilità, stanchezza, difficoltà a concentrarsi, abbassamento dell’umore.

Si stima infatti che circa 12 milioni di italiani possano soffrire di qualche disagio legato al cambio dell’ora.

 «L’effetto del cambio di orario sulle persone può essere molto diverso da persona a persona – afferma lo psichiatra Michele Cucchi, direttore scientifico del Centro Medico Sant’Agostino di Milano – soprattutto in funzione del loro essere costituzionalmente più “gufi” o “allodole”:

i primi, più simili agli animali notturni, prediligono lavorare e essere attivi alla sera; mentre le allodole, per le quali “il mattino ha l’oro in bocca”, hanno una spiccata propensione a rendere maggiormente nelle prime ore della giornata».

 E saranno proprio le “allodole”, le persone più mattiniere appunto, «a risentire di più del cambio dell’ora legale».

Un umore cattivo potrebbe scaturire anche dalle minori ore di luce. Questo perché la luce aiuta il cervello a secernere la serotonina, l’ormone del buonumore."


da http://www.inmeteo.net


E voi, 
 
siete gufi 

o
allodole?



42 commenti:

  1. Gianna, io andrei a letto appena fa buio sono una Allodola. Si sta male soprattutto perchè da 24 gradi siamo passati a 12. Non esistono più le mezze stagioni. Ti auguro un sereno fine settimana.

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    1. Infatti già cominciano le influenze, cara Ale...

      Bacio.

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  2. Cara Gianna è diventata una abitudine questi cambiamenti.
    Di sicuro la penso come l'amica Ale, poi per il resto ci si adatta subito.
    Ciao e buon pomeriggio cara amica, prendiamola sorridendo:-)
    Tomaso

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    1. A me ci vuole un po' per adattarmi, ma pazienza...

      Buona domenica, caro Tomaso.

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  3. decisamente un'allodola canterina!
    al mattino, prima di andare a scuola, ho già fatto mezza giornata di lavoro.
    alla sera crollo...come una gallina!
    buon pomeriggio soleggiato e caldo!!!

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    1. Soprattutto quando facevo il pomeriggio, la sera crollavo prestissimo, perchè ero stata in piena attività fin dal mattino, Ines.

      Come ti capisco.

      Baci e buona domenica.

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  4. Ciao Gianna, direi che potrei essere i due perché lavoro sia la sera tardi e poi mi alzo presto la mattina per fare sport. In ogni caso c'è la consolazione di dormire un'ora in più, se se ne ha voglia. Buon WE.

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    1. Fortunato anche tu Elio.

      Salutoni a te e alla tua dolce metà.

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  5. I cambi di fuso orario mi mettono in crisi :-( Preferirei che rimanesse sempre lo stesso ritmo. Quello legale non mi dispiacerebbe.

    Ma "odio" i due cambi.

    Per quanto riguarda gufi e allodole, in genere nel web inizio a navigare intorno a mezzanotte. Ergo... :-D

    Grazie, carissima Gianna, di aver ricordato il prossimo cambio. Quest'anno l'ultima domenica di ottobre viene presto, e quasi mi stava sfuggendo ;-)

    Un abbraccio :-)

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    1. Idem per la prima parete, per la seconda non ci siamo, tu scrivi, mentre io dormo...

      Bacioni, caro Antonio.

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  6. Credo di sentirmi un po' un gufetto...al mattino ci metto un po' tanto ad ingranare.... Comunque almeno c'è la consolazione di dormire un'ora in più...credo che sia più duro il passaggio a Marzo.... Buon fine settimana a te, Stefania

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    1. Per me è esattamente il contrario, Stefi.

      Bacio.

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  7. Siamo gufi tutta la famiglia, gatta compresa! ( ma per la felina è normale)
    Grazie Gianna per averci ricordato il cambio di orario, io spesso me ne accorgo a domenica inoltrata:-)
    Fata C

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    1. Capita, Marilena.

      Io...allodola...mi sveglio sempre presto il mattino...

      Buona domenica.

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  8. Cara Gianna, per mia fortuna non risento del cambio, mi ritengo fortunato!

    Buon pomeriggio, un bacione.

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    1. Fortunello !!!

      Baci e buon fine settimana

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  9. cavoli.. io sono più allodola, ma dovuto al fatto dai vicini che sono maleducati :(( cmq da lunedì inizia il letargo... buon weekend, ciao Andrea

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  10. io rimango fuori fase per una settimana

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  11. purtroppo sono allodola -.-'
    buon week end cara Gianna
    un abbraccio

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    1. Idem, Audrey.

      Baci e buon fine settimana

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  12. Cara Gianna anche per me ci va una settimana abituarmi ,pero' un'ora di piu' al mattino stare a letto mi va bene.quindi piu'Gufo..Un abbraccio nonna di Sara gianna

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    1. Io sono più allodola, Gianna.

      Baci e buon fine settimana

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  13. io sono un'allodola,cara Gianna...mi piace alzarmi presto :) ma ti diro' che dopo il primo giorno, del cambio dell'ora,mi rimetto subito in carreggiata...;) un abbraccio e sereno weekend,carissima ^__^

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    1. A me ci vuole qualche giorno in più, per abituarmi all'ora solare.

      Baci e buon fine settimana, Eli.

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  14. Credo di non aver ancora capito a chi paragonarmi.
    Sia che sia gufo sia che sia allodola, quando m'arrabbio sono tremenda, meglio restare calma, ahahah...
    Baci Gianna.

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  15. non ho mai avuto problemi col cambio d'ora.....mi sento un po gufo e un po allodola......

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  16. Cara Gianna, da quando istituirono l'ora legale che prima durava di meno, non ho avuto tanti problemi, perchè grazie a Dio l'essere umano il più delle volte riesce sempre ad adattarsi alle situazioni di vita, poi non so se definirmi Gufo o Allodola, perchè mi corico intorno alla mezzanotte ed alle sei e trenta sono già sveglio e spesso di buon umore, e la vita la vivo abbastanza impegnata.
    Ti saluto con un grosso abbraccio.
    gaetano
    P.S. Se ho commentato da anonimo è a causa dei capricci del PC.

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  17. Allora complimenti, Gaetano.

    Per fortuna ho aperto l'accesso agli anonimi, così hai potuto commentare.

    Baci e buon fine settimana

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  18. Bellissimo post!
    Adoro il mattino e anche la sera per cui mi sento sia allodola che gufo!
    Una bbraccio e buon fine settimana da Beatris

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  19. Fortunata, Beatis.

    Baci e buon fine settimana

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  20. Ciao Gianna ,io sono decisamente Gufo ,mi piace godere del silenzio notturno che mi concilia, nel contempo amo il sole e vivere all'aria aperta. Un bacio

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    1. A tarda sera io non rendo nel lavoro...

      Il registro di classe lo compilavo al mattino e così pure le schede di valutazione.

      Bacio e buona domenica.

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  21. Carissima Gianna, me ne sono accorta bene io!!! Mio figlio ha una forte tosse e stamattina si è svegliato piangendo per la tosse, appunto, e ha fatto svegliare anche la sorella (dormono in stanza insieme) e ci siamo alzati tutti alla fine...e con l'orario nuovo erano le 5,25!!!
    Va beh...io già normalmente non amo l'ora solare, con le giornate sempre più corte e buie...ma stamattina che almeno si poteva dormire un pò di più...pazienza ;-)
    Buona domenica!

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    1. Ed io con l'orario nuovo alle 6.30.

      Ma perchè bisogna cambiare l'ora ogni sei mesi?

      Anche i bimbi e i neonati ne risentono.

      Sciroppino e caldo per il piccolo.

      Possibilmente buona domenica, Maris.

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  22. I gufi li adoro e li colleziono, ma purtroppo sono un'allodola!
    Bacissimo!!!!

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    1. Perchè purtroppo, Nellina.

      Il mattino ha l'oro in bocca e siamo fresche e riposate per rendere meglio nel lavoro.

      Svegliarsi però ancora un'ora prima, è troppo !

      Bacissimo a te.

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  23. Non la sopporto m a ate mando un bacione

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