09/05/10

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LO SAPEVATE ?




Sappiamo tutti che ridere fa bene alla salute.

Ma sapevate che fa perdere pure peso, bruciando calorie?


Ho letto su news libero :"Lo sapete che le risate bruciano calorie?

Uno studio condotto negli Usa ha preso in esame 90 uomini adulti e ha fatto vedere loro degli spezzoni divertenti di film:
quando ridevano il loro consumo energetico aumentava dal 10-20%.

Ridendo 10-15 minuti al giorno brucerete 40 calorie:
in un anno sono 2 chili in meno.

Niente male, eh? "




"Sapevate che i baci appassionati bruciano calorie?

Il bacio, anche il più innocente, è un ottimo antidepressivo: è una dimostrazione di affetto.

Il bacio erotico è gratificante e perfino analgesico perché produce endorfine, sostanze dall’effetto antidolorifico.

In più mettono in movimento ben 39 muscoli.

Un bacio di 15 minuti consuma 120 calorie.

E allora, che aspettate?"

46 commenti:

  1. Ah bè, allora io sono destinata all'ingrasso visto che ultimamente rido ben poco e per quel che riguarda i baci son sono ricordi!
    Sono spacciata eheheh.
    Sempre simpatiche queste tue chicche, buona domenica.

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  2. Meno male che sono a dieta....perchè di ridere non ho tanta voglia!!!!!!!

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  3. Hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaahhì !!! Grazie e Ciao,ora vado a pesarmi.

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  4. insomma, con tutti quei muscoli che vengono impegnati in un bacio siamo al livello del sollevamento pesi... :-D

    E i baci perugina invece? quelli fanno ingrassare, eh? ahi ahi ahi!

    un affettuoso abbraccio, simpatica Stella... non mi permetto di dire.. un bacio ;-) eh ehe eh!

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  5. belle ambedue le cose e mi piacciono entrambe, quanto a dimagrire... non bastano. Ciao, buona serata

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  6. Lu è ora di voltar pagina, non credi?

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  7. Adam, e di quanto sei diminuito???

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  8. Amicus, perchè no?
    Un bacio fraterno io te lo mando!

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  9. Woww, 10-15 minuti al giorno? ma ci provo subito, magari alternando con i baci! (non lo sapevo)
    Che ricetta del buonumore stellina, grazieeeee!!!

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  10. Ciao Stella,bello il tuo post,io peso 90 kg e sono anche alto,ma un paio di kg in meno non sono male,ridere rido ma forse mi devo impegnare di più,per i baci si diciamo che mi difendo bene,è sempre un piacere seguirti,trovi cose molto interessanti,grazie.
    Buona serata.
    Un bacio.

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  11. Meno male che non ho problemi di peso, altrimenti, tra le poche risate che faccio e....beh. lasciamo perdere il resto, come farei a dimagrire? Hahahahahaha....

    Un abbraccio

    Cri

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  12. Star Achab manda baci qui e là cos'ì inizia perdere etti miaaoooo

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  13. Sirio, ricetta per dimagrire...!

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  14. Achab per ridere di più, visita maggiormente il mio blog e ...per i baci vedo che ti stai dando da fare...comunque sei un bel fusto!

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  15. Cristina ero magra come te, ora...non mi riconosco più...

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  16. Feli, hai fatto bene a dirmelo, così lo seguo e chissà...

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  17. Cara Stella dato che ho una risata inconfondibile, cioe' in modo forte, mia moglie mi sgrida ed io ci rido sopra, pero' per i baci si deve essere almeno in due, quindi te ne mando uno forte dato la distanza!
    Grazie di essere l'amica affettuosa.
    gaetano

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  18. Ciao Stellina...Sarebbe bello se fosse vero ma x questo ci si deve mettere a ridere cm i pazzi e x tutto il giorno.Mi piacerebbe ridere almeno 1 pò volentieri xchè mi e stata detta 1a bella barzeletta ma nn e faccile trovare quel tipo di persone.X quanto riguarda i baci nn ci spero...:-)...1 forte abbraccio strittoloso

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  19. aaaaaaaaaaahhhhhhhh è per questo che ultimamente sto mettendo qualche chilo!!!
    Dovrò darmi una mossa!!
    Lella

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  20. Grazie del complimento,troppo buona.
    Ciao Stella.

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  21. Gaetano mi è giunto.
    Buona notte!

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  22. Novelina, guai a non avere speranza.
    Forza dai, fammi un bel sorriso...

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  23. Lella e...muoviti...sei in tempo!

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  24. Grazie molto gentile.
    Se posso permettermi, anche tu sei bella.
    Buona notte.
    Un bacio.

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  25. Grazie achab, un bacio a te.
    Buona notte!

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  26. Stella, stiamo sorridendo perchè ci hai dato una bella notizia, non sapevamo che ridere facesse consumare calorie, allora bisogna darsi da fare prima della prova costume :-D
    Che bella cura quella a base di risate e di baci, altrochè diete!
    Buona settimana da Sabrina&Luca

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  27. "Il riso fa buon sangue", lo sosteneva già un vecchio detto popolare ma ora lo conferma anche la ricerca scientifica, bene!

    Peccato che c'è poco da ridere con tuto quello che si vede e si legge in giro.
    Per i baci non c'è problema mi darò da fare. ;)

    Comincio da te che ne dici?

    Tantissimi baci simpaticissima stellina.

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  28. Alla luce di questa notizia mi domando: quanto sarei grassa se non ridessi tanto?
    Approfitto per dare il buongiorno a Stella e a chi mi ha preceduto a commentare:)

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  29. Io rido sempre e ingrasso!
    Ma confermi che la colpa è dei dolcetti e del metabolismo rallentato con l'età!

    Un abbraccio e buona settimana!

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  30. Sabrina e Luca...per voi dieta piacevolissima!

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  31. Rosa, proprio perchè c'è poco da ridere per ciò che sta succedendo nel mondo, che nel mio piccolo tendo a far sorridere un attimino.
    Baci a te.

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  32. Grazie Mirella, lieta giornata a te!

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  33. Kylie, l'importante è godere buona salute.

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  34. interessanti queste curiosita',Stella!!!m'impegnero' nell'una e nell'altra..attivita'^;^buona giornata cara:-*

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  35. Eli ci conto, baci a volontà!

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  36. Buongiorno carissima, complimenti per lo splendido post! Non sapevo che ridere e baciare aiutano a mantenersi in forma! Un abbraccio e buon inizio di settimana

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  37. Quindi con un bacio di 15 minuti al giorno, in un anno sono 6 chili in meno?? o sbaglio...allora ridiamo a più non posso e baciamoci tanto tanto...Ciao Gianna, buona settimana

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  38. Ciao Lu, alza i prezzi, mi raccomando...!

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  39. Lady, ora lo sai ahahahhhhhhhhhhh!

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  40. Paola, diamoci alla pazza gioia...e centuplichiamo i baci...

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  41. ridere e baciare...due azioni bellissime che fanno stare bene. facciamolo!!! ciao e buona serata.

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