27/03/09

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BUON SESSO ANCHE A 50 ANNI


Può essere ancora giocoso e piacevole, ma a patto che si accettino i cambiamenti del proprio corpo (e di quello del partner), si osservi uno stile di vita sano e si sappiano riconoscere i campanelli d'allarme che devono spingere a consultare il medico

La vita (ri)comincia a cinquant'anni. Fino a qualche decennio fa le 50enni erano persone ormai sulla via della pensione e dalla vita poco attiva. Oggi invece le donne mature, come anche i loro coetanei maschi, sono piene di vita e desiderano ancora avere una sessualità appagante. Questo il risultato di un cambiamento nel costume e nel pensiero, favorito anche dai continui progressi della medicina. Le cinquantenni del Terzo Millennio conducono un'esistenza dinamica e, senza più i figli da accudire, iniziano a pensare di più a se stesse. Ma soprattutto, a differenza delle loro mamme e nonne, hanno ancora voglia di avere una vita sessuale attiva e soddisfacente. Questo anche perché oggi la sessualità è considerata una componente fondamentale della qualità della vita e della relazione di coppia. L'importante è, però , saper accettare i cambiamenti del proprio corpo e di quello del partner.

Il processo di invecchiamento provoca infatti modificazioni fisiche che possono influire sulla risposta sessuale, sia femminile che maschile. L'arrivo della menopausa può essere accompagnato da un calo del desiderio o provocare problemi di secchezza vaginale. Sul versante maschile, con il passare degli anni alcuni uomini impiegano più tempo ad eccitarsi e a ottenere l'erezione, che risulta meno rigida. Esistono poi diversi problemi a cui può andare incontro un uomo dopo i 50 anni: disturbi metabolici, della salute sessuale, malattie della prostata, disturbi endocrinici, incontinenza urinica. Tutti elementi che possono interferire con l'attività sessuale. E che possono portare profondi cambiamenti nella relazione di coppia.

Per poter vivere appieno gli anni d'argento è fondamentale che fin da giovani si persegua uno stile di vita sano e si cerchi di evitare quei comportamenti che mettono a rischio la salute in età più avanzata. Sottovalutare poi anche in giovane età alcuni sintomi, può far sì che i probelmi si ingigantiscano, riducendo al tempo stesso le possibilità di cure efficaci e meno invasive. Arrivare a riconoscere i campanelli d'allarme, che devono spingere a consultare il proprio medico o lo specialista, è fondamentale non solo per curare, ma anche per prevenire ed aiutare a mantenere il well being a cui tutti aspiriamo.

Marcella Gaudina


67 commenti:

  1. Giusto, è bene ribadire la cosa. A cinquant'anni inizia una fase della vita che può comunque riservare piacevoli sorprese per la coppia. Concordo che aiuta molto uno stile di vita sano e...anche un pò di fortuna!
    ciao Stella!

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  2. vabbè dai, mal che vada...una pastiglietta blu...e via.... :-)

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  3. ....l'amore non ha età... e mal che vada ci son sempre le coccole....

    Un saluto e buona giornata.





    PS- dai uno sguardo qui

    http://gabryprove.blogspot.com/

    e dimmi cosa ne pensi

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  4. Ho fatto una piccola modifica, ho tolto un pezzo di finestra... vai a rivedere

    http://gabryprove.blogspot.com/

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  5. Ma perchè a 50 anni? anche ad ottanta, non mettiamo limiti alla divina provvidenza :-D

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  6. eh sì, è la mia speranza! a trenta il lavoro, i figli , le preoccupazioni.. a cinquanta ci si dà alla pazza gioia!cambiare non mi spaventa, perchè cambieremo insieme, in realtà, si cambia continuamente. brava Stella, con dolcezza si va avanti. buona giornata!

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  7. Gabry, ora è perfetta! Come mi muovo?

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  8. Angelo il post vuole mandare proprio un messaggio di speranza...

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  9. Bruno, sempre scherzoso...la pastiglietta forse non serve, se la partner è "arzilla"!

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  10. Gabry...le coccole...sempre!

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  11. Stella tu sai come si mette l'immagine nell'header vero? se si ti mando la foto via mail altrimenti ti spiego anche come fare a metterla, ok?

    Fammi sapere così appena ho un'attimo di tempo ti spedisco la mail , ora devo andare perchè la mamma (89 anni) si sta alzando e devo aiutarla a lavarsi, vestirsi,preparare e farle fare colazione.

    Ciao e buona giornata!

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  12. Diana, benvenuta!
    "Con dolcezza si va avanti"bellissime parole.
    Torna ancora a trovarmi.
    A presto.

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  13. Gabry attendo tue istruzioni. Ora pensa alla mamma e dalle un bacio da parte mia.
    Sei gentilissima,grazie con un sorriso.

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  14. Da 40 anni in astinenza monacale penso di avere diritto a qualche arretrato.

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  15. Cara stella,hai perfettamente ragione!
    Un stile di vita sano,anche se iniziato a 50 anni o giù di lì, produce i suoi benefici effetti anche in campo sessuale, e non è poco!
    Per stile di vita intendo tutto,mantenere e curare il proprio stato di salute fisico,ma soprattutto mentale.

    Ciao,buona giornata!

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  16. La nostra generazione ha la consapevolezza che la vita va vissuta appieno in tutte le sue manifestazioni, quella sessuale è importante se vissuta bene.
    Ti auguro una bella giornata

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  17. Aldo allora datti da fare, non è mai troppo tardi...

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  18. a volte basta poco per godersi la vita....

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  19. ......Brava Stella...mi piace pensare che dopo i cinquanta inizino gli anni....ruggenti!!!

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  20. Sirio, confermo quanto asserisci.

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  21. Signora in rosso, il mio è un monito anche ai giovani.

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  22. UIF, su questo non ci piove...

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  23. Upupa, come mi piace: anni ruggenti ...
    E perchè no?

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  24. Bello il tuo post. Io ho 48 anni e mio marito 51. Accettare i combiamenti degli anni che passano a volte è dura ma se c'è amore tutto si accetta giorno per giorno assieme. Ciao

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  25. Angelabe, grazie della tua testimonianza.

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  26. Interessaaaaante post Stella!
    Io sono d'accordissimo,
    gioire sempre!
    Ciao,
    Sa

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  27. Il sesso è il completamento dell'amore, se alla base non c'è amore
    nessun tipo di sesso può soddisfare ne a 20 ne a 30 ne a 40 figuriamoci a 50...

    In guerra è in'amore di dice che tutto è lecito...
    Chi si ama fa bene a fare sesso anche a 100 anni

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  28. PS...ciao e buona giornata
    scusami la fretta...

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  29. Wow...Stella...brava, post niente male..
    Un bacione grande grande

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  30. Tuttavia, ogni giorno di più, osservando le patologie e le persone,io mi persuado che quanto ci accade nel corpo prima ci accada nella mente...

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  31. I cinquantanni di oggi non sono quelli di tanto tempo fa. Un cinquantenne ben tenuto, può ancora fare invidia. In Tv ci sono donne e uomini dello spettacolo ultra cinquantenni che sono ancora affascinantissimi!

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  32. Sa,ci voleva un post...un po' particolare come questo per farti ritornare?
    Quanto mi sei mancata!

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  33. Rosy sono d'accordo con te.
    Alla base ci deve essere un sentimento forte,quello dell'amore.

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  34. Davide sai,io alterno per non annoiare i miei lettori.

    Bacione.

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  35. Marina,certo. Deve essere la conclusione di un'affinità che parte dal nostro cuore,quindi dalla mente.

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  36. Cara Nicole,al di là dell'aspetto fisico, penso che se esistono l'amore vero e la salute si puo' fare buon sesso a qualsiasi età anche senza essere affascinanti.

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  37. Quanto avete ragione!!!!
    Mai dimenticarsi che la vita ci sfugge di mano velocemente ed ogni (occasione di felicità) lasciata è persa!

    un abbraccio globale

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  38. Ciao Stella! Ma a cinquant'anni oggi si è ancora giovani praticamente!!Certo, come suggerisce il post bisogna curarsi e tenersi in forma.
    Accettare i cambiamenti non del corpo non è semplice però penso bisogna associarli ai cambiamenti dello spirito...
    Intanto sport, mangiare sano e tanta tanta crema!!!
    Mi tocca iniziare...dicono che dopo i 25 inizia l'invecchiamento (?)

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  39. Il sesso non è da trascurare a nessun età nè dal punto di vista emotivo nè fisico..mens sana in corpore sano ed anche sesso sano in corpo-mente sani.
    (concordo con Marina in pratica)
    ^_^
    Bel post Stellì,utile ed amorevole.

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  40. Pasticcino quanto sei saggia!

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  41. Cara Guernica, è un po' triste quando lo spirito è molto più giovane del fisico...

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  42. Cara Calliope sono perfettamente d'accordo con te, solo così non si avvizzisce in tutti i sensi.

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  43. Cara Stella, condivido... Ogni aspetto della vita ha un'importanza relativa al proprio vissuto, agli stati d'animo, all'età.
    Stare bene insieme, anche nella fisicità, è una questione di momenti, sensazioni e condivisione di interessi...

    Un abbraccio e buon weekend

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  44. L'espressione "prevenire è meglio che curare" ben si addice riguardo al sesso.
    Condurre una vita quanto più sana è possibile,produrra' indubbi benefici nella nostra vita sessuale.

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  45. buona serata a tutti , credo che l'amore e il sesso siano due cose che si compensino , può esserci sesso senza amore ma il giorno dopo non rimane niente e ci si sente vuoti , con solo un altra avventura da ricordare o peggio da raccontare . Tutti credo che scendiamo nel più profondo del nostro romanticismo al pensiero di due cuori che si amano su una spiaggia davanti a un tramonto infuocato , e penso che se questa cosa si ripete tra persone con già una parte di vita sulle spalle , sia ancora una cosa dolcissima e senza limiti di età .

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  46. Che fantastico post, io posso assicurare che dopo i fatetici 50'anni ci sono sempre grandi sorprese il sesso diciamo che si matura e arriva quella tranquillità che in parole non è facile descrivere, una vita vissuta bene alimentazione buona e sopratutto molto esercizio, esempio lunghe camminate quando credi di essere stanco ecco la gioia di trovarsi per giocare, si dico giocare perché l'amore vero è come un gioco che non finisce mai...
    io sto arrivando sui 79 non ridete io ci provo con la perfetta armonia della mia dolce martà.
    Un caro abbraccio...
    La vita è bella!
    Tomaso

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  47. Io quest'anno ne faccio 60 di anni .............devo dire che ad ogni età la vita è bella se si accettano i cambiamenti naturali del corpo.
    ciao ciao

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  48. Anna un caro abbraccio.
    Ti aspetto sempre...di là!

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  49. Caro lello, anche quello fa parte della vita per il proprio benessere e tranquillità!

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  50. Dardo grazie del romanticismo che ci hai donato.

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  51. Tomaso che gioia mi hai procurato...
    Ecco perchè sei così pimpante e sereno...
    Segreto svelato...Ancora tanti anni in armonia con la tua adorata Marta.
    Vi abbraccio entrambi.

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  52. Teodo, auguri e complimenti!

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  53. Ciao Stella...Grazie a te,CIAOOOO!!!

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  54. ...quindi con le mie scelte alimentari e di vita ...sto facendo un investimento per il futuro ;)
    un bacione

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  55. Ciao steven, vieni a trovarmi ogni tanto!
    In bocca al lupo per tutto!

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  56. Lo, sei stata discreta.
    Direi proprio che gli spinaci fanno bene alla salute e danno forza...come a Braccio di Ferro.

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  57. Ciao, stella post molto interessante.
    Condivido che lo stile di vita e la prevenzione siano fondamentali per una vita sessuale serena, ma, a 50 anni si è ancora molto attivi per molte attività, anche quella sessuale...le donne e gli uomini 50enni si potrebbero considerare ancora dei ragazzi maturi...anche perchè mio marito lo è quasi e a me mancano pochi anni;)
    Un caloroso abbraccio, roberta.

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  58. Roberta, molto bene!
    Hai ragione. Ci sono 50enni romantici, sani e "vivi"...

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  59. Stella, vado di là... manco da un po', hai ragione!
    Baci

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  60. Quando c'è l'Amore, l'età non conta! è importante comunque quello che hai riportato nel post: bisognerebbe tener presenti certi consigli fino da giovani...ma, non sempre ci pensiamo quando, giovani, crediamo che certe cose non ci riguardino.
    Ti abbraccio.

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  61. Paola cara, la saggezza si acquista con l'età!

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  62. he he he ....io saltello di qua e di là fra i blog e quando l'argomento mi acchiappa mi faccio acchiappare!
    Ma comunque hai visto un salutino te lo faccio volentieri! Buon weekend :)

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  63. Ciao..io! sono in perfetta forma,mi piacciono sempre tantissimo le Donne..ma non mi ricordo perchè!

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  64. Secondo voi un uomo a 51 anni puo' tenere testa a una ragazzina di 22 anni?

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Grazie del tuo gradito commento.


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